SENAM BERSAMA JAGA KEBUGARAN SERTA KEAKRABAN

Manega - Senam adalah merupakan suatu olah raga atau mengolah raga yang mana melibatkan berbagai gerakan tubuh yang membutuhkan kekuatan, kecepatan, serta keserasian gerakan fisik.

Secara umum senam merupakan cabang olahraga yang bertujuan untuk melatih tubuh dengan melakukan gerakan-gerakan tertentu secara teratur, sadar dan terencana serta dilakukan secara sistematis. Senam bertujuan untuk membantu meningkatkan kebugaran jasmani bahkan juga untuk mengkaitkannya dengan rohani, meningkatkan ketrampilan juga menanamkan nilai mental, spiritual kepada seseorang yang melakukan olah raga tersebut.



Dalam kegiatan senam bersama yang dilaksanakan di lapangan MAN 3 Kerinci diikuti oleh Guru & pegawai, ppl dan siswa MAN 3 Kerinci.
Senam bersama selain menjaga kebugaran jasmani, kegiatan senam terabut juga akan dimanfaatakan sebagai sarana bersilaturrahmi dan keakrabatan. Setelah pelaksanaan senam dilanjutkan dengan PBM P5.

by admin